Tervetuloa Kehon ja Mielen harjoitussalille
Mitä on Do Jang?
Do Jang -sana tulee korean kielestä. Tarkoittaa harjoitussalia. Do Jang on ihmisen paikka fyysisen ja henkisen hyvinvointia edistämiseksi.
Do Jangissa harjoitellaan itsepuolustuslajeja Hoi Jeon Hapkido ja Han Moo Do sekä terveysliikunta Jangsua.
Do Jang jäsenlajia yhdistää keholiikunta ja psykofyysinen lähestymistapa liikunnallisuuden ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Keholiikunnan idea on harjoittaa kehon toimivuutta ja sen terveyttä. Do Jang pyrkii vaikuttamaan yhteiskunnan hyvinvointiin tuomalla esille Moo Do -arvoja.
Do Jangin jäsenlajien harjoituksia tarjoaa liikuntaseurat ja ohjaajat eri puolella Suomea. Jos omassa paikkakunnassa ei ole mahdollista harjoitella jäsenlajia, ota yhteyttä info@dojang.fi -sähköpostilla.
Toiminnan ideat
Do Jangin tarkoitus on järjestää jäsenlajeista ohjaajakoulutuksia ja lajitapahtumia.
Do Jang jakaa jäsenlajista ajankohtaista tietoa ja edistää näiden tunnettavuutta Suomessa.
Uusimmat tiedotteet
Tervetuloa online-tiedotustilaisuuteen sunnuntaina 15.9.2024
- tämän vuoden dan-kokelaiden esittely ja koesisällöt
- 1vs2-ottelumuodon tilannekatsaus
- Jangsu online-palvelun esittely
- vapaata keskustelua ja ...
1vs2-ottelu on virallinen kilpailumuoto
Kiitos Oriental Moodo-liiton toimijoille
Vyökokeita sekä leirejä Lohjalla 11.5.
- 11:00-12:00 Vyökokeet
- 12:00-13:00 Potkutekniikkaleiri, (20€)
- 13:00-15:00 Kohti seuraavan dan-arvoa leiri (35€)
Tilaisuuden pitää opettaja In-Seon Hwang. Paikka: Lohjan Itsepuolustuskoulun sali. Maksjoentie 11, Lohja. Kulku ...
Tervetuloa online-tiedotustilaisuuteen sunnuntaina 10.3.2024
- Vyökoe- ...
Han Moo Do mustan vyön kuntotesti Heinävedellä 2023
SIIRRETTY TOISEEN AJANKOHTAAN! Puolustautuminen useampaa vastustajaa vastaan – Ottelu sekä sääntöleiri Lohjalla lauantaina 27.1.
– 12:00-15:00 1 vs 2 otteluleiri, hinta 35€
– 15:00-16:00 Tauko
– 16:00-17:30 1 ...
Finland Han Moo Don peruskurssi alkaa Tapanilassa!
In-Seon Hwang
Tero Syrjälä
Mikko Niemi
Aune Heikkinen
Hoi Jeon Hapkido
Hoi Jeon Hapkido kuuluu maailman Hoi Jeon Moo Sool-järjestöön, jota johtaa lajin perustaja Myung Jae Ok, jolla on 10. dan musta vyö. Hoi Jeon tarkoittaa kiertoliikettä. Vartalon kiertoliikettä hyödyntämällä tehostuu itsepuolustustekniikoiden toimivuus. Suomessa toiminta alkoi vuonna 1991.
Suomessa Hoi Jeon Moo Soolin nimeä käytetään Hoi Jeon Hapkidona. Lajissa on otteluharjoitusta ja kilpaileminen on mahdollista Suomessa ja kansainvälisellä tasolla. Hoi Jeon Hapkidossa harjoitellaan pystylukko-ottelua, jossa monipuoliset nivellukot ja maahanvientitekniikat ovat keskeisiä harjoituksia. Hoi Jeon Hapkidon idea on voittaa vastustaja ilman väkivaltaa ja minimoida vastustajan vahingoittaminen. Laji sopii erityisesti henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita käytännön itsepuolustustaidosta, toimivat turvallisuusalalla tai monipuolisesta itsepuolustustekniikoiden harjoittelusta.
”voita vastustaja vahingoittamatta”
Han Moo Do
Lajin koko nimi on Finland Han Moo Do, jonka toiminta alkoi vuonna 1989. Lajia harrastettiin Suomessa laajimmillaan lähes 100 seurassa 2000-luvulla. Finland Han Moo Don perusti opettaja Young Suk. Finland Han Moo Do kuuluu opettaja Young Sukin alaisuuteen. Opettaja In-Seon Hwang johtaa lajin yleistä toimintaa. Han Moo Dossa on mahdollisuus kilpailla. Finland Han Moo Dossa järjestetään erimuotoisia kilpailuja harrastajan teknisen kehittymisen ja kehon toimivuuden testaamiseksi.
”toimiva keho -toimiva tekniikka”
Jangsu
Jangsu on Suomeksi terveyttä ja pitkä ikää. Laji on kunto- ja terveysliikunta, joka on yhdistelmä itsepuolustuslajien harjoitusmenetelmiä ja fysioterapian terapeuttisista harjoituksia. Jangsu -harjoitus parantaa kehontuntemusta, toiminnallista lihasvoimaa ja menetelmällä on voitu vähentää niveloireita. Jangsu harjoitukset sopivat ohjeislajiksi kehonhuoltoon, Tules-oireiden hallintaan ja palautumisen edistämiseksi kuten unenlaadun parantamiseksi. Lisätietoa lajista Jangsu.fi.
”koe voiman tuoma hyvinvointi”
Kuvagalleria
Ohjaajamateriaali
Siirry materiaalisivulle alla olevasta napista.
Mikäli et ole jo kirjautunut, sinulta kysytään tunnusta ja salasanaa.