Tervetuloa online-tiedotustilaisuuteen sunnuntaina 15.9.2024
Tervetuloa online-tiedotustilaisuuteen su 15.9.2024 klo 16-17.30, jossa kerromme Dojang-yhteisömme syyskauden suunnitelmista! Toivomme paikalle mahdollisimman monesta seurasta Hoi Jeon Hapkido, Han Moo Do ja Jangsu-harrastajia.
Aiheina:
- tämän vuoden dan-kokelaiden esittely ja koesisällöt
- 1vs2-ottelumuodon tilannekatsaus
- Jangsu online-palvelun esittely
- vapaata keskustelua ja kuulumisten vaihtoa
Tilaisuus järjestetään Teams-palvelimella. Ilmoittaudu mukaan inseon.hwang@dojang.fi, niin saat kutsulinkin sähköpostiisi ennen tilaisuuden alkua.
Nähdään online-tilaisuudessa!
Terveisin
In-Seon ja Finland Do Jangin toimijat
1vs2-ottelu on virallinen kilpailumuoto
1vs2-ottelu on uusi kilpailumuoto nykypäivän itsepuolustustaidon kehittämiseksi.
Kyseessä on täyskontaktiottelu, jossa on kolme ottelijaa samaan aikaan. Yksi on puolustaja ja kaksi yhdessä ovat hyökkääjiä. Puolustajan tavoite on otella mahdollisimman pitkään ja hyökkääjien päättää ottelu mahdollisimman nopeasti. Otteluaika on enintään kaksi minuuttia, riittävän voimakkaista osumista saa pisteitä ja kilpailussa käytetään ottelusuojia.
Sabumnim eli moodoin opettaja In-Seon Hwangin johdolla kehitetyssä 1vs2-ottelumuodossa korostuvat tekninen taitavuus ja liikkumisen nopeus. Kilpailusäännöissä on huomioitu ottelijoiden turvallisuus ja jatkuvan kehittymisen tavoite. Tämän kilpailun kehittämisessä on ollut mukana Jukka Suvanto 2.dan Lohjan Moo Do ry:stä.
Hoi Jeon Hapkidon harrastajille annetaan 1vs2-opetusta erikoisleireillä. Han Moo Don harrastajille opetus toteutuu vyökoe- ja leirijärjestelmässä: vyökokeissa on 1vs2-ottelunäyte ja itsepuolustustekniikoita monta henkilöä vastaan.
1vs2-ottelumuoto on nykypäivän itsepuolustusta. Katuväkivalta on muuttunut yhä raaemmaksi ja sen tavoitteena on ollut toisen ihmisen vahingoittaminen kaikilla keinoilla. Ketujengien toiminta ja joukkotappelut ovat myös lisääntyneet yhteiskunnassa. Nykypäivän yhteiskunnan tilanne tarvitsee uudenlaista taitoa itsensä puolustamiseksi.
Sabumnin In-Seon Hwang on käynyt opettamassa 1vs2 ottelutekniikoita seuroissa. 1vs2-ottelu on otettu vastaan hyvin positiivisesti. Harrastajat ovat kokeneet, että tämä on realistinen, itseään kehittävä ja ”jotain uutta”.
Suomen Do Jangin toimijat ovat tutkineet useampaa hyökkääjää vastaan kehitettyjä itsepuolustusmarkkinoita. Näyttää siltä, että 1vs2-kilpailumuodolla on mahdollisuudet menestyä myös kansainvälisesti. Sen vuoksi sabumnim In-Seon Hwang aikoo suunnata 1vs2-kilpailumuotoa myös ulkomaille.
Sabumnim In-Seon Hwang antaa opetusta kaikille Hoi Jeon Hapkidon ja Han Moo Don harrastajille.
Kiitos Oriental Moodo-liiton toimijoille
Suomen Hoi Jeon Hapkido, Finland Han Moo Do ja Jangsu ovat kuuluneet Oriental Moodo -liittoon jäsenlajeina. Liiton toiminta on päätetty lopettaa. Tämä päätös ei vaikuta toimintaamme. Kiitos kaikille Oriental Moodo -liiton toimijoille kautta aikojen!
Do Jang aloitti kaksi vuotta sitten tukeakseen jäsenlajien vakautta ja niiden pitkäjänteistä kehittämistä sekä edistääkseen ihmisten fyysistä ja henkistä hyvinvointia liikuntaharrastuksen avulla. Suomen Do Jangin tavoite on edistää Moo Do -ajattelua ja yhteiskunnallista painoa perinteisten itsepuolustuslajien arvoille kuten muiden ihmisten kunnioittaminen, myönteinen ja aktiivinen elämäntapa, pitkäjänteisyys ja ihmisten tasa-arvo.
Maailman Hoi Jeon Moo Sool -liiton jäsen Suomen Hoi Jeon Hapkido, Han Moo Don alkuperäinen laji Finland Han Moo Do sekä terveysliikunta Jang Su jatkavat entistä vakaampana ja elinvoimaisempana toimintaansa jatkossa Do Jang -nimen alla.
Tervetuloa online-tiedotustilaisuuteen sunnuntaina 10.3.2024
Hei kaikki Hoi Jeon Hapkido, Han Moo Do ja Jang Su harrastajat!
Tervetuloa online-tiedotustilaisuuteen su 10.3.2024 klo 13-14, jossa kerromme yhteisömme kuulumisia ja suunnitelmia kuluvalle vuodelle! Tiedotustilaisuus on tärkeä ja toivomme osallistujia paikalle mahdollisimman monesta seurasta.
Aiheina:
- Vyökoe- ja kuntokoeuudistus värivöille
- Mustan vyön kokeet
- Kilpailutoiminta
- Lajiasu-uudistus
- Mikä on Finland Do Jang -yhteisö ja mitä on sen toiminta?
- Vapaata keskustelua
Pysy ajan tasalla eri lajiemme tilanteesta ja tulevaisuuden suunnitelmista ja ilmoittaudu mukaan inseon.hwang@dojang.fi.
Kerro ilmoittautumisessa nimesi ja sähköpostiosoitteesi ja saat kutsulinkin ennen tilaisuutta sähköpostiisi.
Nähdään online-tilaisuudessa!
Terveisin
In-Seon ja Finland Do Jangin toimijat
Hanmoodon mustia vöitä suoritettiin Heinävedellä
Heinävedellä ahkeroitiin lauantaina itäsuomalaisittain poikkeuksellisessa kokeessa, kun kuusi Finland Hanmoodon harrastajaa suoritti itselleen mustat vyöt. Nelituntisen kokeen päätteeksi uudella 1.dan vyöarvolla palkittiin heinävetiset Aune Heikkinen, Mika Kauhanen ja Visa Karhukorpi, pieksämäkeläinen Kasper Karhukorpi, imatralainen Panu Viinikainen sekä siilinjärveläinen Reetta Rytkönen. Kokeen otti vastaan lajin pääopettaja In-Seon Hwang ja ensimmäistä kertaa lajin mustan vyön arvot sertifioi Do Jang -yhteisö, jonka alle kuuluvat Finland Hanmoodo, Hoi jeon Hapkido sekä terveysliikunta Jang Su.
“Kokelaat suoriutuivat päivästä hyvin ja kaikki jaksoivat keskittyä loppuun asti. Asetettu tasovaatimus saavutettiin. Tällä vyökokeella pystytään luomaan jatkuvuutta ja pohjaa uuden oppimiselle”, In-Seon Hwang pohtii.
Lauantaina kokelailta testattiin lajin teknistä osaamista ja taitotasoa, esimerkiksi perustekniikan, vastatekniikan ja heittotekniikoiden hallintaa. Jo aiemmin syksyllä tuoreet mustan vyön haltijat suorittivat kuntokokeen, jossa testattiin kuntoa itsepuolustus-, lihaskunto- ja juoksu-osuuksilla. Tuolloin suorituksiin kuului mm. 1000 kyykkyä ja 10 kilometrin juoksu.
“Kuntotesti on itsensä voittamisen testi, kyse on oman rajan ylittämisestä, jonka myötä avautuu uusia maailmoja”, In-Seon kuvailee.
Nyt saavutetut uudet mustat vyöt avaavat uusia ovia myös seurojen toiminnassa, sillä kyseessä ovat ensimmäiset mustat vyöt niin Siilinjärvellä kuin Heinävedelläkin, vaikka lajia on ennätetty Heinävedellä harrastaa yli vuosikymmenen ja Siilinjärvellä jo neljännesvuosisadan ajan. Imatralla lajitoiminta käynnistyy uuden mustan vyön myötä lokakuun alussa ja Pieksämäelläkin toiminta on tarkoitus käynnistää tulevaisuudessa.
Artikkelin kirjoittanut Reetta Rytkönen
Kuvat:
Finland Do Jang sertifioi uusia Han Moo Do mustia vöitä
Lokakuussa sertifioitiin seuraavat Han Moo Do 1.dan mustat vyöt:
- Heikkinen Aune, Heinävesi
- Kauhanen Mika, Heinävesi
- Karhukorpi Kasper, Heinävesi
- Karhukorpi Visa, Heinävesi
- Rytkönen Reetta, Siilinjärvi
- Viinikainen Panu, Imatra
Kokelaat suorittivat 1.dan mustan vyön kuntotestin 20. elokuuta 2023 Heinävedellä, sekä tekniikkakokeen 30. syyskuuta 2023 Heinävedellä.
Koko yhteisömme onnittelee hienosta suorituksesta!
Haasta itsesi ja hae Han Moo Do Finland tai Hoi Jeon Hapkido dan-kokeeseen
Haluatko viedä Han Moo Do Finlandin ja Hoi Jeon Hapkidon taitosi uudelle tasolle? Nyt sinulla on mahdollisuus osallistua dan-kokeeseen ja ansaita seuraava dan-arvosi. Tämä on tilaisuutesi haastaa itsesi!
Dan-kokeeseen haku on nyt avoin kaikille innostuneille harrastajille, jotka haluavat saavuttaa seuraavan dan-tason.
Kokeeseen haetaan täyttämällä hakemus- ja tietolomake. Lähetä täytetty lomake pääopettajallemme In-Seon Hwangille sähköpostitse osoitteeseen inseon.hwang@dojang.fi. Hakemuksen voi toimittaa milloin tahansa. Mahdollinen kutsu seuraavaan dan-kokeeseen tulee henkilökohtaisesti opettaja In-Seon Hwangin toimesta.
Dan-koe tarjoaa sinulle ainutlaatuisen tilaisuuden näyttää, mitä olet oppinut tähän mennessä ja kuinka olet kehittynyt. Se on myös mahdollisuus osoittaa sisua ja halua ylittää omat rajasi. Tämä ei ole pelkästään fyysinen haaste, vaan myös henkinen matka, jossa voit löytää uusia puolia itsestäsi ja vahvistaa itsevarmuuttasi.
Lataa hakemus tästä: Dan-kokeen hakemus ja tietolomake
Uusi Jang Su Basic -ohjaajakoulutus alkaa huhtikuussa
Aika: 22. huhtikuu 2023 kello 15.00
Paikka: Mekaanikonkatu 15B, 00880 Helsinki
Hinta: 550€
Jang Su Basic -koulutus on suunnattu ihmisen hyvinvoinnista kiinnostuneille henkilöille. Koulutus painottuu suurelta osin käytännön harjoitteluun, eikä koulutukseen osallistuvalta vaadita aiempaa liikunta-alan koulutusta. Koulutuksen käytyäsi sinulla on mahdollisuus ohjata Jang Su Basic -tunteja.
Jang Su Basic on ryhmäliikuntatunti, jossa tehdään kehon eri osien yhteistyötä parantavia liikkeitä. Jang Su Basic -koulutuksessa opit rakentamaan toiminnallista lihasvoimaa kehittäviä liikkeitä, pallealihaksen toimintaa parantavaa hengitystekniikkaa sekä kehon ja mielen välistä yhteyttä kehittäviä ja voimaannuttavia harjoituksia.
Jang Su on itsepuolustuslajien harjoitusmenetelmiä ja fysioterapiaa yhdistävä liikuntamuoto. Lajin on kehittänyt mestari In-Seon Hwang. Hwang on käyttänyt menetelmää vuosia menestyksekkäästi ja hoitanut ihmisiä sen avulla onnistuneesti.
Koulutettu Jang Su -ohjaaja auttaa ihmisiä liikkumaan terveellisesti ja kohottamaan yleiskuntoa oikeilla liikevalinnoilla. Jang Su -menetelmä auttaa ymmärtämään ihmiskehon toimintaa ja se on ratkaisu monien TULES-oireiden terapeuttiseen harjoitteluun. Jang Su -ohjaajan työnjälki näkyy. Ohjaaja saa harrastajiltaan kiitosta hyödyllisistä ja harrastajaa auttavista liikeharjoituksista. Ne motivoivat ihmisiä omaksumaan terveyttä edistäviä elämäntapoja
Koulutuksen sisältö
Koulutus sisältää sekä läsnä- että etäyhteydellä toteutettuja moduuleja. Koulutus kestää kokonaisuudessaan noin puoli vuotta.
Koulutuksen pääteemat
- Jang Su -menetelmän kokonaisuuden ymmärtäminen
- Strukturoitujen harjoitusliikkeiden rakentaminen ja ohjaaminen
- Sovellettujen harjoitusliikkeiden tavoitteiden ymmärtäminen
- Harjoitusprogression ja tehoannostuksen rakentaminen ja toteuttaminen
- Jang Su-tunnin rakentaminen ja toteuttaminen
- Voima-asennon ymmärtäminen, rakentaminen ja toteuttaminen
- Liikeketjun ymmärtäminen ja rakentaminen
Jang Su-ohjaajakoulutuksen lähiopetus on intensiivistä ja sisältää runsaasti käytännönharjoittelua. Koulutukset kuvataan. Oppilaat voivat katsoa videot uudelleen myöhemmin.
Koulutusmoduulit: lähiopetus
- Toiminnallista voimaa parantaviin voima-asentoihin perehtyminen, ymmärtäminen ja harjoitteleminen. Lähiopetusta 2 tuntia.
- Voima-asennot: lattialla tehtävät harjoitukset. Lähiopetusta 3 tuntia.
- Voima-asennot: seisten tehtävät harjoitukset. Välikoe lattialla tehtävistä harjoituksista. Lähiopetusta 4 tuntia.
- Harjoitusvälineillä tehtävät Jang Su -liikkeet. Välikoe seisten tehtävistä harjoituksista. Lähiopetusta 4 tuntia.
- Jang Sun strukturoitujen liikkeiden harjoittelu. Välikoe harjoitusvälineillä tehtävistä liikkeistä. Lähiopetusta 4 tuntia.
- Sovellettujen liikkeiden ymmärtäminen, harjoittelu ja opettelu. Lähiopetusta 3 tuntia.
- Jang Su terapiana. Loppukoe. Lähiopetusta 4 tuntia.
Koulutusmoduulit: etäopetus
- Jang Su ohjaajan manuaalin läpikäynti. Jang Su menetelmän ymmärtäminen Jin ja Jang -elementtien avulla. Etäopetusta 2 tuntia.
- Harjoitustehojen muuttaminen. Etäopetusta 2 tuntia.
- Jang Su -liikunnan ohjaaminen ja ero muihin kunto- ja terveysliikuntalajeihin. Etäopetusta 2 tuntia.
Koulutuksen suorittaminen
Koulutus sisältää välikokeita ja päättökokeen.
Kokeessa testataan ohjaajaoppilaan Jang Su Basic konseptin ymmärrystä ja soveltamiskykyä eritasoisiin fyysisiin tavoitteisiin ja erilaisiin asiakasryhmiin. Päättökokeen voi uusia kaksi kertaa.
Päättökokeessa kokelaan tulee pitää 10 minuuttia kestävä liikuntatuokio.
Koulutuspaikka varataan maksamalla ilmoittautumismaksu 100€. Koulutuksen kokonaishinta on 550 € (sis. alv. 10 %). Hinta sisältää koulutuksen, koulutustodistuksen ja Jang Su-hupparin. Koulutuksen jälkeen ohjaaja voi osallistua vuoden ajan muihin Jang Su Basic ohjaajakoulutuksiin maksutta kerraten aikaisemmin opittuja asioita. Koulutusta järjestetään pääsääntöisesti kaksi kertaa vuodessa.
Jang Sun perustaja In-Seon Hwang toimii koulutuksen jälkeen uusien ohjaajien tukena. Myös muut kokeneet Jang Su -ohjaajat tutoroivat uusia ohjaajia ja antavat yhteisöllistä apua ja käytännön tukea Jang Su -toiminnan käynnistämiseen ja pyörittämiseen.
Ilmoittautuminen ja lisätietoa
Ilmoittaudu koulutukseen sähköpostitse osoitteeseen info@jangsu.fi. Kerro ilmoittautuessasi nimesi, osoitteesi, sähköpostiosoitteesi, puhelinnumerosi sekä syntymäaikasi. Kerro myös lyhyesti taustastasi ja siitä, miksi olet kiinnostunut toimimaan Jang Su -ohjaajana.
Lisätietoa liikuntamuodosta: www.jangsu.fi